为什么女厕所总是排长队?终于清楚:上厕所玩手机容易引发多种疾病

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  你知道吗,今天是世界厕所日,为什么女厕所总是排长队?

  

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  在公共场合,对于女性来说厕所总是不那么有好,因为不是在排队,就是在排队的路上,这也被不少人调侃“时代未解之谜”,这到底是什么情况造成的。

  

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  对于这个问题,还真的是有专家进行了研究,首先男厕有隔间加小便池,女厕只有隔间,男厕能容纳更多人。那给女厕加多几间隔间呢?面积相同,隔间数增加,女厕恐怕还是不够用。

  根据联合国的数据,全世界有三分之一的女性无法使用安全的厕所。全球水资源组织也报道过,每一年,全世界女性寻找安全厕所的时间,加起来有970亿小时。

  之前,英国作家、记者卡罗琳·克里亚多·佩雷斯(Caroline Criado Perez)的著作《看不见的女性》中还着重探讨了这个问题,公共厕所越少,就有越多女性面临泌尿妇科问题。

  目前,有些国家想要上厕所是很困难的,甚至很多人没有厕所可用。据数据统计,全世界约有8.9亿人被迫露天排便,而印度是占比最大的。

  另外,在厕所里蹲/坐时间太长,除了会引起头晕、脚麻、脖子疼以外,还可能增加你得痔疮的风险。

  对于痔疮的诱因,很多人最常想到的就是吃太多辣椒、久坐、缺乏运动等等。但是另外一个很重要的原因却常常被忽视——上厕所时间太久。

  痔其实就是曲张的血管团,在腹腔压力增高时,肛门周围的压力也随之升高,最终血管被压坏,就形成了痔。在排便时,我们的肚子需要用力,这时候腹腔内的压力会瞬间剧烈升高。如果经常排便时间过长,用力过猛,就会明显增加患痔疮的风险。你在厕所里玩的游戏、刷的剧,都是在一点点伤害自己的菊部。

  所以,上厕所时一定要放下手机,专心排便,提高如厕效率,尽量在2-3分钟内完成。如果感觉排便困难,可以用手按压左下腹部协助排便。

  

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