医学生考前做题崩溃边哭边学:不想挂科

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  今日消息,微博话题”医学生考前做题崩溃边哭边学“冲上热搜榜。据麦穗视频报道,河南新乡的一位医学生期末考前做题崩溃边哭边学。

  据当事人刘同学介绍,一开始觉得自己还可以,大概做到晚上九点多的时候,就觉得有点难了。想着一天做完,结果越做越崩溃。快期末考试了,老师发的题比较难,医学生学的比较多所以要更加努力,自己不想挂科,也不想做个庸医。

  对此,心理医生表示,青少年在考试季最常出现的心理问题是考试焦虑,可以用以下方法化解。

  一是要认清焦虑是个正常状态,每个人都会有。临近考试一两个月的时候,一般人都会陷入到焦虑中,因为大家都希望得到好成绩。你觉得自己看不进去书很着急,其实别人也同样看不进去书。

  二是要降低对平稳心态的追求。刻意追求心态平和容易适得其反。应该说绝大部分人的考试结果和他们平时的学习成绩是匹配的,考试是对同学们学习积累的一个检验,不是一朝一夕所能改变的。剩下短短几周的时间,变化不会很大,考试结果顺其自然就好。

  

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标签: 医学

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