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什么叫做自我激励?

2021年07月25日150大千世界百度已收录

从字面上来看,自我激励就是自己激励自己,不需要外界的惩罚或是奖励的一种激励手段,是奋发向上的积极心态加上勤恳工作的具体表现,自我激励是迈向成功的促进剂。

每个人都渴望成功,成功意味着理想的实现,用世俗的眼光看就是物质上的满足,有房有车了,生活水平达到了一定的高度,一个人不需要再为物质需求奔波了,拥有这一切是离不开自我激励的,我们要做好以下几点:1、制定一个合理的目标,目标的制定对想要成功的人来说很重要。许多人穷其一生最后惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,建立一个清晰合理的目标很重要,有助于引导你为靠近它而不断地努力。2、控制好情绪。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。因此,如果当你面对逆境情绪不佳时,不妨做一些让自己开心的事,先调整好心情,再去克服自己遇到的问题 。 3、做好调整计划。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。 4、战胜恐惧。世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。因此,不要畏惧,而是要勇敢地战胜它。5、迎接困难。每一个解决方案都是针对一个问题的,二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛,这样才能有机会不断地克服困难,战胜自己。

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