“我们就这样朝着圣地漫步，直到有一天，太阳发出前所未有的光芒，照进我们的思想和心灵，并用伟大的醒悟之光点亮我们整个生命。”——梭罗
田禾，他曾是有着十年漂泊经历的自由青年，是80后最具代表性的作家之一，也是独树一帜的理想主义书写者。曾出版了多本摇滚小说，被戏称为“文学界的许巍”，更被读者赞叹“读田禾的书像是听民谣”。近日，写作生涯中一向以沉默低产著称、并多年未有新书问市的田禾，由广西师范大学出版社推出了一本随笔集《停歇之书：给自己留点空白》。据悉，此书是作者在漫长的过往岁月中，经过时间沉淀而积留下来的文字，一本涉及大地上的闲走随想集，一次向内而生的精神书写。
闲走随想集，书写生活新意义
本书涉及四大部分：闲走笔记、散步笔记、山地笔记、自由笔记。分别收录着作家田禾在四个秋天里，以自己闲散的方式躲开城市，听着音乐信步踏入自然大地，阅读、倾听、哲思并点亮生活的切身笔记。他书写了过往几次独特的闲走经历，如骑着山地车跨越浙皖两省亲近自然，坐着老旧火车在西部地区放逐身心，踏进西湖群山里的荒野地带哼唱田园赞歌等。每个篇章中，他以独属于自己的“随性记录”式纸条书写，将大地上人们所熟知的旧路，踏出了新的意义，并一次次贴近自己的心灵，也一次次实现“将现实生活这趟人生苦旅，变成一张自我满足的精神地图”的境界升华。
书中，作者有时仿若一个理性的哲学家，有时又似一个感性的独立歌手，更有时如同一个选择旁观生活的淡泊主义者，用坦诚、敏感、诗意的文字，营造了一处精神归隐地。它不是“在路上”的手记，而是耕种精神园地的哲思。
枕边沉思录，像哲学家般慎独
田禾出生于土家族山区，身上有种与生俱来的超凡脱俗。加之他在写作中融入了很多音乐、自然、哲学等元素，叙述和思考相结合，丰富了书本的内容和层次。同时以流畅的文笔、自由的心性绘成这本关于精神潜隐的枕边沉思录——风从哪页吹起，便可以从哪页读起。可以说，他用文字，让身处都市忙碌着的人们，也能闻到自然的气息。他用哲思，将和平与宁静印在大地上，以给精神一个独居之处。
另外，该书还得到了著名民谣歌手周云蓬、独立音乐人莫西子诗、80后散文家刘卫东、中国元老级民谣乐队“野孩子”主唱张佺等众名人的倾力推荐。
周云蓬说：“田禾是一个有自我态度的写作者。他的文字坦诚而诗意、自由而豁达、随性而哲理。他的书像我们寻找了很久的一片精神田园，我们应时常去他的书中散步。”张佺说：“理想的时光，就是像田禾一样，听着音乐闲走到人群之外，给自己留点空白。留白，是生命的大境界。”刘卫东说：“写作，是田禾体验世界的方式;写作，也是他觉知自我的媒介。他的文字，读起来是一种自我内在的放松。”莫西子诗说：“田禾的书写，是寂静的、也是炽烈的。它点燃你生命的火焰，又熄灭你内在的世俗。”
该书的出版人、诗人刘春说：“在城市中匆忙生活的你，如果一年只能读一本书，那我推荐这本。”世道喧嚣，也许对大多数人，终其一生都陷于物质压抑，而甘受精神上的荒芜，但田禾一直属于例外。他不时给自己留点空白，跳脱现实束缚去尝试心灵迁徙。他停歇，是为了寻找到自己的精神自留地，是关怀灵魂，是慎独。
田禾 《停歇之书：给自己留点空白》 广西师范大学出版社·诗想者 2020年4月以下文字摘自《停歇之书：给自己留点空白》，让我们和田禾一起，做一个孤独而自由的行者。
1
我又坐了整整一夜的火车回到昆明，然后从昆明再继续一路往南，晃到了边境地带。站在北回归线以南的地方，在太阳之下，听着一首冗长的后摇，和大地共同完成这首流浪之歌。
后摇不需要人声做为语言，因为音乐本身就是语言;大地也不需要人类的语言，因为大地是万物之音。所以，后摇和大地这两种沉默体，构成一个潜在的灵魂圣地，我为之而赴。
很多人行走总在追求距离上的远近、时间上的长短、目的地是否能给自己带来炫耀的资本，而我，只是毫无规划地做了一次心灵上的迁徙。拖着散漫的步子，一边悠闲随意地走动，一边试图唤醒自我意识。重新定位自己与世界的关系，让外在与内在双重成长。
我的目标，只是离开这儿。离开这儿，永远向前走。
仅仅因为一个念头就决定一个地方，也仅仅因为一个念头就放弃一个地方。心总是没有太强的定性，念头丛生，随心而行。
流浪和时间，教会了我们广大的爱。
宋朝诗人柳永说：“今宵酒醒何处?”中国传统精神里面本来具有这个“流浪”的气质。只是大部分年轻人失去了流浪的勇气。我们本该去生活，而不是去谋生。
随时义无反顾地去探索新的未知地带。大家都知道，在这个辽阔的地球上本没有路，随着人类智慧的发展、生存方式的不断更新，路慢慢被形成，并永远在延伸。同时延伸的，还有源源不断在路上朝圣的人们、故事和探索精神。如果每个人都不再流浪，大地将变得枯萎而毫无生命力，人类的精神终将被囚缩。
因此，即使没有了火车，我依然想继续向前。欲通过边境地带的打洛口岸去缅甸，直达缅甸最南端的城市——仰光，我向往已久的佛教圣地。一直觉得，它应是信仰与光芒的简称，是无数人心底的另一个太阳。
2
经过各种波折和转换了各种方通工具，最终抵达了缅甸。
过关时不让戴帽子，我索性丢掉了它，展露出更真实的面目。站在缅甸一处金黄色的佛塔面前，用手指在心口划着一个大大的“觉”字。
不远处的墙上用汉语写着一行话：“真正的净土，不在它方，也并不遥远，就是一颗纯净的心。”世间的名位、金钱、权势，是人人希望获取的。在这场强大的物质洪流中，身边的所有人都开始对世界奋力投入各种热情，而我还在冷观，不想进入。
有时，只想拿起我的手鼓、木吉他、书籍和帐篷，背着简单的行囊去大地上流浪。做个如犀牛般孤独而自由的行者。远离喧嚣华丽的城市，跟随自己的心声和脚步，在山林间穿行、在阳光下奔跑、在自然间呼吸、在村庄里歌唱。
抑或就晃晃悠悠，每天睡到自然醒。然后在一棵树下、在一座公园里、在一条河流边去听鸟，书写渔隐。
于是，我一个人听歌，走路，写作，独处，喝茶，晒太阳。永远都在散漫的成长路上，不愿循入那些纯物质的现实欲求。这，总被周遭所有人称之为不成熟。
的确，社会生活里有很大一部分，我无心应对。因此，我急切地需要呼吸新鲜的养分去满足精神生活，以便达到某种平衡。通过感知更广阔的世界，让生命变得丰富充实，甚至寻找某种能让自我一直喜乐的归宿感。
3
秋天结束的时候，我从缅甸回到了杭州，这个城市的太阳依然美好而温驯。
我热爱这里，热爱世界，更热爱万物。
只要人生没有走完，向前的心就不会停止。在路途中触摸自然，聆听众声，同时和解自己的内心波澜，甚至做着某种意义上的清洗，生活会变得明亮而鲜活。
一直以来，我是一个趋于灵感而拙于技巧的写作者。我所记述的，有些私自和随性，并不一定适合大家，也不愿意违心的附和大众。或许在某些昏暗的人生路途上，我们的心灵偶尔同行，又或者在一些灯光照不到的黑暗洞隧里，有人发现我的文字像根蜡烛，这就够了。
同年秋天的西湖音乐节，当早已剪了短发的朴树在舞台上一遍又一遍地唱着：“关于未来，请你坦然”的时候，我脑子里写着满满的过往记忆和关于未来的空白片断。即使明天没有了一切，我依然对未来充满乐观，因为我们都有太阳照耀着。很感谢负面情绪在我身上留下的烙印。
伴随着一个又一个的出逃闪念，促成了我这些双重成长。我一直没有停止过离开熟悉的自己，更一直在颠覆自己。心从简单变为繁杂，再回复到简单。这是成长本身，它向内而生。
曾经所有的疯狂，终是为了抵达丰盈的安静。
活着是什么?活着是自我燃烧后止于宁息，是在生活波澜和生命宁静交合之处没有流失掉自己。终其一生，我们从时间中确立自己，更在时间中遗忘自己。你是否找到了跳出时间的方式?
让每天成为新的一天，并不是因为太阳升起与落下的变更，而是旧的自己已逝。内在的那个体系是全新的，因此感知到的世界也是全新的。
我生命的火车，它永远不会到站。我从来就没有太阳，但有其他东西代替了它的光。我会一直寻找，那个叫太阳的车站。