“学会拒绝以后,我的生活越过越爽”

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  《奇葩说》上有个辩题:“如果你的室友经常用你的东西,要不要撕破脸?”

  

“学会拒绝以后,我的生活越过越爽”-第1张图片-大千世界


  之所以会经常发生这样的事情,就是因为一开始你没有拒绝对方,你的边界没有设立好,这种事才会不停发生。

  与人相处,我们会有自己的底线和边界,拒绝就是为了守好自己的底线,维护自己的利益不被侵犯。

  01

  在网上看过这样一个故事。

  王先生买了新车后,朋友多次要求借用,王先生不好意思拒绝,就把车借给朋友。

  几天后车还回来了,王先生检查车况后,发现刚买不久的车竟然跑了8000多公里,车身上铺满灰尘,车内烟灰到处都是,油箱也见底了。

  除了这些,还有让他更崩溃的事,短信发来违章提示,是朋友借车期间的超速短信。他联系了朋友,朋友竟不耐烦地说:“你处理一下不行吗?”

  如果坚持拒绝朋友的要求,王先生就不会有这么多烦心事,因为害怕失去朋友,造成的损失只好自己来承担。

  朋友小倩前些日子准备了钱想交首付,房子一时还没看好,闺蜜来电话说想借点钱周转一下,一个星期后就能还。

  她不好拒绝,就把钱借给了闺蜜。可房子看好了,闺蜜借的钱一直到不了账,眼看着房价一涨再涨,她只能干着急。

  

“学会拒绝以后,我的生活越过越爽”-第2张图片-大千世界


  作家太宰治在《人间失格》中说:“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

  很多人不去拒绝,就是怕与朋友关系疏远,最后失去朋友。可不拒绝,往往会给自己造成很多麻烦,让自己陷入两难的境地。

  人生本就不易,如果只考虑别人的感受,却不管自己的处境,你的一生就是为别人而活,失去自我、疲惫不堪,最后可能活成了别人嘴里的笑话。

  02

  心理学家艾德蒙·伯恩博士在《焦虑症与恐惧症》中写道:“造成说‘不’困难的原因通常与你的自我形象密切相关,如果你要求自己一直保持良好的自我形象,对任何人都有求必应,那么,别人对你的期望很可能没有限度。”

  三毛在撒哈拉的时候,跟邻居关系处得非常好,姑卡是三毛的邻居,她经常不打招呼就拿走三毛家里的东西。

  一次她把三毛高跟鞋拿给妹妹穿,第二天送回来的时候,鞋子变得破破烂烂。

  三毛生气极了,对着姑卡发了脾气,姑卡才改变了许多。

  懂得拒绝,可以维护自己的利益,也可以为自己争取来更多时间。

  同事小王刚上班那会,办公室大姐做完PPT让他帮忙修改,他二话没说就放下手头的工作先帮同事的忙。后来大姐每次做PPT,都以做的没有小王好为理由麻烦他,他也不好说什么。

  后来,同事都来麻烦小王,有时候还要的特别急,小王常常上班忙别人的事,加班忙自己的事。

  久而久之,小王实在被折磨得撑不住了,他狠心拒绝一切帮忙的请求,专心忙自己的工作。加班的时间少了许多,工作生活变得一身轻松。

  

“学会拒绝以后,我的生活越过越爽”-第3张图片-大千世界


  美剧《破产姐妹》里有句台词:“做人除了说yes之外,还是要经常说no。亲和力虽然很重要,但是人的价值,却是靠拒绝得来的。拒绝,可以让你变得更珍贵。”

  为了得到别人的认可,委屈自己成了许多人的日常,可人活着,是不会让所有人满意的,与其把时间花在讨好别人上,还不如专心做好自己的事情。

  如果不懂拒绝,你永远只是别人生活的陪衬,做不了自己生活的主角。

  03

  三毛说:“不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案,所以给他任何一个其中的答案,都是意料中的。”

  懂得这个道理以后,我发现拒绝别人并没有想象的那么糟。

  元旦假期快结束的晚上,我正跟家人围坐一起吃晚餐,朋友小婷打来电话。她驱车回单位把公寓钥匙忘在家里,又错下高速口,刚好经过我住的城市。

  说实话,接到电话,我挺高兴的,朋友有难处,能想到我,证明我们关系还不错。

  但我还是拒绝了她来找我。元旦三天假,我刚从爸妈那儿回到自己家,一路风尘,还没休息,老公也把公公婆婆接回来了,一家人刚团团圆圆吃个饭,无论是从精力上还是时间上,我都陪不了她。

  我没隐瞒,直接在电话里把情况做了说明,并告诉她可以从单位后勤处拿到公寓钥匙。半个多小时后,小婷发来图片,是她房间的照片,她已经进门了。

  第二天见到我,她说:“我觉得你这个人真的特别值得交往。如果你不拒绝,我去了你家,那才是让我最尴尬的事呢。”

  

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  你看,真正的朋友,并不怕你拒绝她,反而会觉得跟你相处起来很舒服。

  正如席瑞说的那样:“和一个有边界的人相处,不仅不会很麻烦,而且还会很舒服,因为当你把你的边界交待清楚的时候,别人也如释重负,我们每个人都希望别人理解自己,但是理解你不是每个人的义务,学会把自己变得更好理解,才应该是我们每个人对自己的要求。”

  04

  《大话西游》里有一句台词:“你想要啊?你想要你就说嘛,你不说我怎么知道你想要呢?不可能你说你想要我却不给你,你不想要却偏要给你,大家要讲道理嘛。”

  同样的道理,你想要拒绝,也要直白地表达出来,这样别人才好理解你的意思,毕竟要想猜透一个人的心思真是太难了。

  你不去拒绝,别人怎么会知道已经触及了你的底线,你不说出来,人家也不了解你的边界在哪里。你总是装着无所谓,藏起所有的委屈,最后活得连自己都找不到。

  比起关注别人的情绪,我们更应该关注的是自己的情绪,为自己而活,这样的人生才是更真实的。

  做个不委屈自己的人,难以相处又有什么关系?尽心尽力做自己的事,开开心心过自己的日子,真香!


标签: 故事

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